Publicerad: 18 maj, 2026

När politiska lösningar dröjer – detta kan du göra för att sänka dina elkostnader

Elpriserna har varit höga under året och många villaägare har fått ökade kostnader. Det statliga elstödet ger viss hjälp, men räcker ofta inte långt. Vår privat- och boendeekonom Linda Hasselvik berättar mer om vad som påverkar elpriset – och tipsar om vad du själv kan göra för att få ner din energiförbrukning.

Elpriserna har generellt sett varit höga i år. Det är bland annat en följd av att vi hade en bitvis kall vinter, brist på vatten i vattenverken, och brist på planerbara energikällor i kombination med fortsatta svårigheter på den europeiska elmarknaden. För många villaägare har detta varit minst sagt kännbart i plånboken.

Elstödet ger viss lindring – men räcker sällan hela vägen

I höstas införde regeringen ett statligt högkostnadsskydd för att skydda mot just höga elpriser, men det har inte aktiverats. I stället ska ett tillfälligt elstöd betalas ut i slutet av juni – men effekten för hushållen är begränsad.

För många villaägare landar stödet på omkring 1 000 – 2 000 kronor, beroende på förbrukningen i januari och februari i år. Det är förstås ett välkommet tillskott, men i relation till energikostnaderna är det en relativt liten summa – och den kommer sent.

— För många villaägare landar stödet på omkring 1 000 – 2 000 kronor, beroende på förbrukningen i januari och februari i år, säger Linda Hasselvik, privat- och boendeekonom på SBAB.

Hushållen vill se mer långsiktiga lösningar

Av vår senaste undersökning Boägartempen framgår att endast 16 procent av bostadsägarna tycker att det tillfälliga elstödet är bra. 22 procent refererar till det som valfläsk och 41 procent menar att regeringen i stället borde ha lagt pengarna på att långsiktigt avhjälpa problemet.

Vi frågade också vad bostadsägarna främst vill att regeringen ska prioritera för att skydda hushåll mot höga elpriser. En majoritet, 56 procent, svarade att de önskar långsiktiga investeringar i elproduktion och elnät. 25 procent önskar sänkningar av skatter och avgifter på el. Endast en ynka procent vill ha fler elstöd.


Många faktorer påverkar elpriset

Energimarknaden är komplex och påverkas av väder, geopolitik och internationella energiflöden. Kalla vintrar, låg vattenkraftsproduktion och osäkerhet i omvärlden kan idag snabbt pressa upp priserna. Samtidigt tar det lång tid att bygga ut både elproduktion och elnät.


Vad kan du som villaägare göra?

Även om många av de stora frågorna ligger på politikernas bord så finns det mycket du som villaägare kan göra redan idag. Att minska sin energiförbrukning är ett av de mest effektiva sätten att minska både kostnaderna och sårbarheten vid höga elpriser. Små förändringar i vardagen – som att se över uppvärmning, isolering och elanvändning – kan göra stor skillnad över tid.


Ta hjälp av Kilowattjakten

I väntan på långsiktiga åtgärder – och dess resultat – från politiskt håll kan du själv vidta åtgärder för att minska din energiförbrukning. Med hjälp av vår kostnadsfria tjänst Kilowattjakten kan du få konkreta, individanpassade tips på hur du kan sänka din energianvändning och dina elkostnader.


Om undersökningen: Enkätundersökningen Boägartempen genomfördes av SIFO (tidigare Kantar) på uppdrag av SBAB den 17–21 april. 1032 bostadsägare deltog.

Linda Hasselvik, privat- och boendeekonom på SBAB, gör ekonomi lättare att förstå och delar med sig av värdefulla tips för en bättre privatekonomi.

Läs också