Publicerad: 14 januari, 2026
Ljusare ekonomiska tider kan möjliggöra guldkant på vardagen
Singelboende bedöms enligt SBAB:s prognos få mer pengar i plånboken i år. Kostnaderna för räntor, el, mat och drivmedel bedöms 2026 bli 34 700 kronor lägre än 2023, när de var som högst. Det kan ge extra utrymme i plånboken – även om det är en bit kvar till nivåerna före krisåren.
Många har varit under hård ekonomisk press under flera år men nu tycks det äntligen vända på riktigt. SBAB gör årligen en bedömning av hur kostnaderna för räntor, livsmedel, el och drivmedel utvecklas för olika typer av hushåll. 2026 förväntas kostnaderna för en singelboende i bostadsrätt som kör bensinbil att bli cirka 3 900 kronor lägre än vad de var 2025 (se tabell). Jämfört med när kostnaderna var som högst, 2023, väntas de minska med hela 24 700 kronor.
Det är framför allt räntekostnaderna och kostnaderna för mat som bedöms minska i år men även lägre el- och drivmedelskostnader väntas bidra till ett efterlängtat ekonomiskt andrum.
När kostnaderna först drog iväg släpade också inkomstutvecklingen efter men nu har kostnaderna minskat igen samtidigt som inkomsterna börjat komma i kapp. Det blir tydligt om man tittar på kostnaderna i relation till disponibel inkomst, dvs. inkomst efter skatt. 2021, före både inflations- och räntechocken, utgjorde kostnaderna för ränta, el, mat och drivmedel drygt 29,3 procent av den disponibla inkomsten för vårt typhushåll. I år förväntas de utgöra cirka 34 procent. Det är mer – men det går åt rätt håll. 2023 utgjorde dessa kostnader nämligen nästan 46 procent av den disponibla inkomsten.
Vad gör man då med de pengarna som blir över? Det beror lite på hur den privatekonomiska situationen ser ut i övrigt. Kanske har de tuffa åren gjort att saldot på sparkontot minskat, då kan det vara klokt att fylla på igen. På så vis står du bättre rustad när ekonomin svänger igen. Men kanske är det också nu det finns utrymme att därtill unna sig något extra. En resa eller något annat som fått stå tillbaka under de tuffare åren – och som nu kan få sätta lite guldkant på vardagen.
Kostnader för ensamhushåll 2026 i jämförelse med tidigare år och som andel av disponibel inkomst:
Källa: SBAB.
Om undersökningen:
Kostnadsförändringarna utgår från siffror från Konjunkturinstitutet, Macrobond, Konsumentverket, SCB och SBAB:s egna prognoser. Vi har räknat på en singelboende i bostadsrätt. Vi har antagit att hushållet har lån på 2 miljoner kronor och rörlig ränta. Vi har antagit en elförbrukning på 5 000 kWh per år och bensinförbrukning på 720 liter. Därtill har vi räknat med en matkostnad på 2 900 kronor i månaden 2021, uppräknad årligen med faktisk/väntad prisökning. För 2026 har även den halverade livsmedelsmomsen räknats in. Den disponibla inkomsten har vi hämtat från SCB och för år det saknats statistik har vi räknat upp eller ned med uppskattad förändring.
Linda Hasselvik, privat- och boendeekonom på SBAB, gör ekonomi lättare att förstå och delar med sig av värdefulla tips för en bättre privatekonomi.
